服务热线:400 032 6767
| 站点地图

图片

当前位置:首页 > 新闻中心 > 行业新闻
黑龙江简餐加盟和您分享小番茄的大营养
网站编辑:http://www.gtqcy.com │    发表时间:2019年12月03日 14:12

黑龙江简餐加盟和您分享小番茄的大营养

    黑龙江简餐加盟和您分享小番茄的大营养。番茄是现在很普遍的一种蔬菜,可生吃、也可熟吃,酸酸甜甜的很开胃。小编现在为大家分享的就是番茄的营养,快一起来看看吧!

一、番茄营养

番茄又名西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、六月柿、洋海椒、毛腊果等。属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。

番茄的营养很丰富,内含丰富的番茄红素。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能去除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。还能阻挡紫外线对皮肤造成的伤害,是天然的防晒霜哦!多吃番茄还可以使皮肤保持白皙。

番茄中还有维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热去毒的作用。对高1血压、肾脏病人有良好的辅助医治作用。

番茄中的尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。而且番茄多汁,还可以通尿哦!

二、番茄禁忌

虽然吃番茄的好处很多,但是还是有人不适合吃哦!

1、外形要好看

吃番茄一定要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

2、不要吃没成熟的番茄

因为没成熟的番茄含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

3、不要空腹

西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹部疼痛。

以上内容由黑龙江简餐加盟小编为您整理,版权归原作者拥有,如有侵权,请联系我删除,谢谢
黑龙江简餐加盟

 N1KEXrqxlhpOLS4ZQosQ2uCGRxtnTQ5g8Jlt3SZd7QWVwLyYEdS1uSR8g4nG+H+XrGwvBHzecwKVu5XIV7OdxQxt52hJTjkIZxndAPPvpsL+tdv15MSGQw==